私の物語|雑記ブログ

いつも思っていることを書いています(^^♪

運気を上げる方法!!

すぐにでも運気を上げたい!😣

 

そんな時はこの方法🥰

 

👉部屋の掃除(特に床の掃除)

床に何も置かない状態がベスト!

これは私も実践してますが、カバンは床に置いてはいけません💦

床をとにかく磨いてピカピカにしましょう🎵

 

👉周りの人が気づかない程度に髪を切る✂

髪と爪は『伸びる邪気☠』と言われています

定期的に切ると気分もスッキリして運気も上がります!

 

👉募金をする

手放すことは手に入れることです。

それが一番わかりやすいのが募金をすること😊

昔から言われています『今何もないのは施しをしないからだ』と・・・

 

さっそく試してみてはいかがでしょうか?

運気を上げて幸せになりましょう🎵

 

地球のためにフードロス削減!

お部屋のお掃除の救世主!

1か月で4㎏減!?

毎日食べると勝手に痩せる食材🥰

 

●納豆🥢

悪玉菌を減らして腸内環境を良くしてくれる

    👇

  便秘解消

 

●きのこ🍄

食物繊維だけでなくビタミンB群も含まれている

    👇

 脂肪を燃やす

 

食べて痩せよう😍

食べたものがすべての原因😰

でも健康的な食事って調理が大変だったりするのよねぇ

 

そんな時の助っ人に!

 

簡単!手間なし!

食べて痩せるダイエットのオススメ🐷

活用しながら、健康的な方法で健康的にダイエットしましょう🥰

無理なダイエットは、老後の身体がボロボロになる危険が!!

 

知らない人は損する時代!?

私もね、知らなかったからずーっと損してたみたい🥶

 

ほんとにお得な情報って誰も教えてくれないんだよね・・・

 

でも私は教えます!

稼ぐことも大事だけど、節約や得することも大事だよねー😆

 

早速、チェックしてみてね!!

 

 

キレイになりながら、お小遣いも貰えちゃう!

(いろんな美容法をお得に試せます!)

    👇

 

欲しいものを買って、キャッシュバック!

(他のサイトから買うと損!?)

    👇

 

今後もお得なサイトをみつけたら紹介していきます🥰

在宅起業 ファーストステップ!

会社を辞めたい・・・😢

自分の力で稼いでみたいなぁ・・・😢

 

だけど、何から始めていいのかわからなくて動けない・・・

 

という方が多いと思います。

それは、何故か・・・今の時代、情報も多く仕事のジャンルの選択肢がたくさんあるからではないでしょうか。

 

在宅起業のファーストステップとしては、

自分が何をしたいのか?何ができるのか?

をリスト化しましょう。

・物販

せどり

アフェリエイト

・コンテンツ販売

・動画編集

SNS運用代行

・WEBクリエイター

イラストレータ

・事務代行

などなど・・・リスト化して、そのあとはそれぞれの仕事の

・メリット

・デメリット

を書き出します。そうすることで、何を選べば良いか明確になり、何が自分に合っているのか吟味できます。

 

ですので、失敗しないために、

ファーストステップとしては、何で起業するかリスト化ししっかり吟味しましょう!

 

在宅起業において私のおすすめはこれ!

ビジネスにおいて必須なのは、電話です!😊携帯の電話番号ではまだまだ信用度が低いです。そんな時はこれ!

オフィスにプリンターは必須ですが、けっこう高いんです。

そんな時はこれ!

起業は、最初はなかなか売上が上がらず大変です。どうしても必要な固定経費をいかに削るかも重要になります。

 

人生一度きり!自分がやりたい仕事をして楽しければ苦労も苦痛じゃないよね🥰

みんなで幸せになりましょう😍

夜にお米を食べないとどうなる!?~身体におこる変化~

結論・・・太ってしまう😱

 

お米を食べないと太る理由3つ!

次の日の食欲が暴走する😱

夜ごはんを減らす

  👇

ストレスホルモンが出る(お腹がすいてたら、そりゃあストレス感じる!)

  👇

ストレスホルモンの作用で食欲を上げるホルモンが出る

  👇

次の日に食べ過ぎてしまう

 

脂肪がたまる原因になる😱

夜ごはんを減らす

  👇

睡眠の質が下がる(ストレスで眠れな~い)

  👇

寝ている間に身体が危険を感じ、脂肪が勝手についてしまう

 

糖質制限は腎臓に負担をかける😱

夜お米を減らす

  👇

腎結石リスク 7倍

※ケトジェニック(糖質制限…腎結石36,5%UP、尿路結石48,7%UP

 

以上のことから、夜はご飯を食べないと太る腎臓に負担をかけてしまいます!

だけど、ダイエットは大事!・・・ということで、これ!

これなら安心してご飯が食べられます。味も食感もふつうと何にも変わりません!

そして安眠のためには食後にこれ!

・・・ってことは、これで、バッチリ!😍なんじゃない?

夏を楽しみたい!・・・楽しむって結構体力いるんです😥

今年の夏は、せっかく新型コロナ感染予防の行動制限がないのに、まだどこにも行けていない。。。

毎年毎年、旅行やレジャーに忙しかったはずなのに・・・😓

そりゃ収入が減ったからってのもありますわ😭

自粛・・・自粛・・・でひきこもるのに慣れてしまった自分もいる😓

(自粛ってサイコー!おうちが大好きだから😍)

 

でも間違いない事実は・・・体力がなくなってしまった!😫

ということ。

自粛生活のせいなのか、逆に自粛生活のせいであってほしい・・・

まだ歳をとったからとは思いたくナーーーーーい😱

だってね、だってね、リモートで仕事の日は、家から一歩もでないのよ。きっとね、万歩計で歩数を計っちゃうと100歩も歩いてないかも🤣ヤバいよね

おうちにいると体力消耗しないからなかなか眠たくならないのよ。

だから、いつも夜はこちらでブレイクしてるの😎

やっぱりねー、寝なきゃダメよ。そして、ちゃーんと朝にスッキリ目を覚まして、太陽の光を浴びなきゃダメ。

これ、コーヒーが好きな自分にとっては、かなりありがたい😁

 

そしてもうひとつ、体を気にして飲んでるのは・・・

これはまだ飲み始めたばかりだけど、NMNサプリにしてはまあまあ買いやすいお値段だったので買ってみました。

これについてはまた後日・・・感想を書きますね!

新型コロナに2回目感染!?

先週の日曜日。。。

ん?なんだか、キツイ・・・ ま、まさか!!

と、体温計を手に取り、恐る恐るはかってみると・・・37.8℃

嫌な予感しかしない・・・😫

 

おとなしく、その日は寝ました。

次の日、なんと38.7℃・・・もう、これって間違いなくない??

いや~ん😱😱😱

 

しかたなく、発熱外来でPCR検査を受けました。

結果は、なんと 陰性!! マジ!?

とりあえずホッとしましたが、熱は高いし、喉も痛いし・・・

コロナじゃないなら何やねん😣と思いながら、おとなしく自宅で療養しました。

 

1回目のコロナの時の症状よりは軽いものの、高熱、のどの痛み、頭痛・・・と

コロナの症状と同じなので、PCR検査にちょっと不信感😟

でもコロナになると制限が生活に支障が出るので、コロナじゃなくてよかったです😁

検査もかなり多くて待たされちゃったから、自分で検査できたら便利だね🥰

 

外出できないときのお買い物、悩みますよね。

そんな時は・・・

 

とりあえず、早くなおさなくっちゃ😅